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受講者の声

実際に、オンライン講座を受講した方からの感想や口コミを、受講前の参考にしましょう。

受講者の声: 効果

​​【年代/性別/受講講座】

「フランス式膣トレ」講座を受けて

​​50代/女性/​更年期の講座

​​女性のお客様のカラダに触れるお仕事をしている関係で、更年期のお悩みを良く聞きます。自分がお伝えしている内容が本当に正しいのか、昨今迷っているところにインスタでこの講座を知りました。自分の学びや知識の浅さを痛感するのと同時に、本当に受けてよかったと思っています。ありがとうございました。生理の授業や、今後公認インストラクターの養成講座にも興味を持ちました。

​​30代/女性/​基本の膣トレ

産後ですが、基本の膣トレの方を受講しました。私の場合は、3週間で嫌だった尿漏れがほとんど無くなりました。お恥ずかしいのですが、特に赤ちゃんを抱っこした時に不意に漏れてしまったりしていて、子供のおむつを替えつつ、自分もショーツを変えたり、尿漏れパッドを携帯していて本当に悲しい気持ちだったのですが、それが先生のおっしゃる通り、週2回くらいしかできませんでしたが、解消されて、とても驚きました。

​​40代/女性/​生理の講座

分かっていて、理解しているつもりの生理が、どれほど理解できていなかったのか学べた。また生理痛の薬のことから、世界の問題まで色々な方向に考えがおよぶ充実の時間だった。長い講座だと思っていたけど、本当にあっという間に全てを一度に見たくなる講座でした。ありがとうございました!

​​50代/女性/​更年期の講座

「ホルモンのバランス調整」と「女性ホルモンの活性化」と表示されているものの違いなど、知らないことだらけで、目から鱗でした。どうして膣トレの先生から学べることの何十倍も上をいく講座でした。自分のカラダを大事にしたいと思えました。

​​50代/女性/​生理の講座

自分の長年の生理の悩みが、理解できて、反省したり、頷けるところが沢山ある講座でした。Instagramを拝見して、なんとなく受講してみましたが、沢山の情報と、新しい気付きのキッカケになって驚いています。沢山の方に受けていただきたいですし、先生がお礼が言いたくてフィードバックをメールします:)また更年期の講座を受講したいと考えております。

​​30代/女性/​公認インストラクター養成講座

最後までとても楽しく講座を受けることができました。私は先生の話しのすすめ方や話し方がとても好きで
対面で受けているような気持ちですべての動画を視聴することができました。多くの知識がなくても、内容は分かりやすく、そこから深い話までも学ぶ事ができとてもよかったです。私はあまり知識がない中で受講したので、特に新しく知ることが多かったです。自分が知りたい事、学びたい事はこういう内容だ!ということを確認することができ良かったです。はじめ時間を取ってきちんと受講できるか不安でしたが、講座を受けて自分が今後どのような事に学びを深め、家族をはじめとした周りの人を少し手助けしたり、それをビジネスとしてどう活かしていくかが少し具体的になったような気がします。私にとってこの講座は勉強もでき、自分とも向き合え、素敵なアドバイスもいただけて、心も軽くなったので「取り入れれば治る」講座でした!!この講座に出会えて受講でき本当によかったと思っています。情報量、心の満たされ度、両方において大満足の講座でした。感謝しています。今後ともよろしくお願いいたします。

30代/女性/公認インストラクター養成講座

大変深く、愛ある教えをありがとうございました。フランス式膣トレ公認インストラクター養成講座は、私にとって、根本をいれかえ、幹の部分を育成していただいた講座でした。また、講座を受けるごとに、みえていなかった自分があぶりだされ、自分の弱い部分、長年悩んでいたことの根本的原因に気付く講座でもありました。

50代/女性/公認インストラクター養成講座

膣トレのエクササイズ指導の学びだけにはとどまらず、とにかく内容が盛りだくさんで興味深いお話ばかりでした。
自分自信が更年期を迎え心身ともに揺らぎの時期でもあり今後の自分の方向性なども考え直す良いきっかけともなる実り多い講義の内容でした。

​​30代/女性/​公認インストラクター養成講座

受講してみて、想定していた膣トレインストラクターという枠組みをはるかに飛び越え歴史、民族的にどうしてそうなのかというところから、文化、食事、衛生と本当に広く学びました。
知らないということを知るということを一貫して学び、膣トレに限らず、今後の人生や子育て、全てに通ずるものを考える時間となりました。
また、毎回講座後のレポート提出を通して自分に向き合う時間が持てたことも非常に有意義なことでした。
もちろんインストラクター養成講座ですからトレーニングのクラス構成やクライアントとの向き合い方などの講義もあり、実際の容子先生のクラスなども拝見する中で学び実践することができました。

​​40代/女性/​公認インストラクター養成講座

女性の膣周辺の問題を社会問題として捉えるという視点がとても興味深く、トレーニングの方法だけでなく、学ばなければならないトピックをたくさん教えていただけたことに感謝しています。ありがとうございました。産前は病院で見てもらうことがシステム化されているのに、産後の女性の身体と心はほったらかし、ということを自分の経験から感じていました。今後は日本でも産後女性が社会復帰することが当然になるように、産後のケアに力を入れてサロン運営がしたいと思うようになりました。私自身、10代から33歳で妊娠するまで、毎月鎮痛剤を飲んでも冷や汗をかくくらい生理痛が辛かったこと、生理そのものが嫌だったこと、あまり自分の身体を大事だと思えなかったことを思い起こしました。自分の身体と心を大切にして、相手にもそう思ってもらえることが重要、ということを産後ケアとともに子どもたちに伝える役割も担っていきたいと思いました。たくさんの気づきをありがとうございました。
課題へのコメントも有り難かったです!

​​30代/女性/​産後の膣トレ

​高齢出産で初産でした。産後うつのことなどは覚悟していたのですが、こんなに尿漏れするとは知らなくて、本当に悲しかったところに、この講座を受けてみることにしました。まず先生のお話だけで泣けました。たった30分程度の講義で泣かされるとは思いませんでした。そして、講座の期間が終わってからも継続していますが、何もやっていないのに少しおなかのたるみが軽くなったし、尿漏れも気にならなくなりました。これは単に産後の回復なのか、でも膣トレの効果だと実感します。本当にカラダは動かさないのに疲れます。本当にありがとうございました!

​​20代/女性/​基本の膣トレ

妊活中で、膣トレが良いと聞いたので受講をしてみました。生理不順で10代から悩んでいました。妊娠中または妊娠の疑いがある場合は受講ができないとのことでしたが、問い合わせでご相談してから受けました。問い合わせの返事がすごく早くて、しかも丁寧にご指導いただき感謝しています。そして、2週間しっかり毎日、実践の部分を真面目にやってみました。その効果だと思うのですが、膣が潤うというか、全く感じが変わったと、夫に実感してもらいました。視聴期間後も自分で気づいたときにやるようにしていたら、生理痛が人生の中で最も軽くなった気がします。まだ気のせいかもしれませんだけど、本当に効果を実感しています。赤ちゃんも授かれるように、いただいた注意事項を守りながら「膣トレ」を頑張ろうと思っています。ありがとうございました。

​​30代/女性/​産後の膣トレ

一人目を生んだ時は何もなかったのですが、二人目を産んでから、おまた周辺に色々なトラブルというか衰えを感じるようになりました。調べていたら、先生のインスタで「お湯もれ」と「空気もれ」という単語を知り、この症状は私のだ!と思って、なんとなく受講してみました。結果はすごく良かったです。それからおそるおそる友達にそういった症状の話をしてみたら、同じような症状を持っている人がいることも知りました。もっと早く膣トレを取り入れれていればと思いました。ありがとうございます!

​​40代/女性/​基本の膣トレ

​本を買うか、高いけど講座を受けるか正直悩みましたが、オンライン講座で良かったです!動画で膣の構造をキチンと見れたのも初めてで面白かったし、とにかく膣トレが私には効きます!本当に下腹部がいつもひんやりしていたのが、これを始めてから気にならなくなって驚いています。内容もテンポも良く、飽きずに何度も見れました。もう一回、改めて受講したいので、リピーター割引などあると嬉しいです。よろしくお願いします。

50代/女性/公認インストラクター養成講座

今まで栄養学について学びを深めてきましたが、本講座を受講して膣周りのケアだけでなく、さまざまな視点でさらなる学びを深めることができた。また、容子先生の見解や視点が、今までの思い込みを変えてくれるきっかけともなりました。情報は鵜呑みにせず、取捨選択をしながらクライアントに対してアウトプットしていこうと思います。

40代/男性/公認インストラクター養成講座

今回、膣というまったく無知の状態で講座を受けさせていただきました。
膣という場所の重要性から、日本人特有な身体、生活様式まで今までは知らなかったことまで考える機会を得たと思います。とかく、はやりの情報に左右されて本質を見落としていたので、今まで何をやっていたのだろうか痛感いたしました。講座を受けてものの見方、考え方を学んだ事が一番良かったと思います。まだまだ日本では膣トレも知らない方も多く、また今後はビジネスありきの危険な情報や商品があふれてくると思います。その時に考えられる頭をもち、クライアント様に正しく伝えていく事が大事だと考えます。今後も学ばせていただければ幸いです。

30代/女性/公認インストラクター養成講座

毎回、講座のたびに、ハッとさせられて、反省をしていました。私がいかに俄かの知識で危ない指導をしてきたのか、落ち込んでいました。先生のいう、サムネイルのレッスン、勝手な化学合成をしてきました。この講座を受けていなければ、私は今も自己満足をするだけのトレーナーでした。この授業をもっと前に受けていれば、解決できたり、違う言葉をかけてあげられたことがたくさんありました。まだまだ公認インストラクターとは言える自信がありませんが、これからもっと勉強して頑張ってもっと女性のためになりたいと思います。

20代/女性/美容健康講座

ずっと新しい美容健康法に振り回されてきた自分が恥ずかしくなるほどの知識量。医療関係にも関わらず、これまでの概念が完全にくつがえされました。その覚悟がある人には絶対にお勧めしたい。でも覚悟がいる。受ける人を選ぶ講座ばかり。でも先生がとにかくステキ。

40代/女性/公認インストラクター養成講座

​​エクササイズ系のトレーナーで、このレベルの話とジャンルを超えた話をする方を初めてみた。生半可な知識人には受け止められないかもしれない内容も含まれていますが、勉強していれば、先生のおっしゃること、知識の重要さが、絶対に心に染みてくると思います。単なるエクササイズの指導者を超えるための講座です。私は目が覚めたような感じです。修了証をどう活かすかこれから考えたいと思います。

40代/女性/美容健康講座

​面白すぎて、ずぶずぶとのめり込んでしまいました。「自分には関係ないかな?」「今回はやめておこうかな?」と迷ったお題ほど、最終的にどっぷり自分に関係していることばかり。損なし無駄なし。でも受けた後は、現実を痛感して、すこし落ち込んだりもします。なのに先生の歴史講座や美容健康系の講座は絶対に受けたいと思ってしまいます。知ることも怖いけど、知らない方がもっと怖いです。

20代/女性/公認インストラクター養成講座

知識や経験の豊富さゆえ、一方的に教え込むような講座内容ではなく、なぜなのかという背景も知れたり自発的に考える機会があることで、理解がより深まり、あらゆる角度から物事を捉えられるようになったことも大きな学びです。特に日本人の特性を理解した上での学びは、世間一般で言われていることとは異なる部分も多く、それがなぜなのかまで理解できるので目から鱗のような、どのようなことを学ぶにしてもここの基礎的な土台となる部分の理解がまず必要だと実感しましたし、その重要性にも気づくことができました。

30代/女性/公認インストラクター養成講座

膣トレから沢山の枝葉がついたとっても内容のある講座でした。今までになかった知識は一生物です。知らなかった日本の情勢・学校では教えてくれなかった歴史・日本のゆるさに気づきました。とても考えさせられる内容でした。女性の悩みはとても深くデリケートなこともとても多いです。トレーナーとしていろんな角度からクライアントさんをみてあげることができるようになりたいです。

​​50代/女性/​更年期の講座

更年期の知識なんてネット検索で済むと思っていたけれど、私が知りたかったこと、考えもしなかったことが満載だった。こんな講座がずっと受けたかった。先生ありがとうございます。

​​50代/女性/​公認インストラクター養成講座

更年期世代です。先生の2冊の本と出会い、インスタから講義があることを知り、迷わず受講を決めました。正直、もっと早く知りたかった内容ばかりでした。膣だけでなく「健康に生きていく」とても大切なことばかりで、とても共感できる内容ばかりでした。
「物事を斜めからみる」「傍観する」
たしかに!ついつい新しい商品や技術などの巧みなプレゼンに惹き込まれてしまいそうになりますが、しっかりと自分で調べてみることと、しばらく傍観してみることは、自分を守るためだけでなく、自分を信頼して来てくださっているお客様に対しても大切なことだと痛感しました。「健康に生きる」というよりも「健康で幸せに生きる」こととは何なのかを考えさせられた講座でした。「フランス式膣トレ」は「得るものがあっても失うものがない」「究極のエコトレ」だと思います。

​​50代/女性/​生理の講座

医療に関わってきたにも関わらず、生理のことも、​発痛物質のことも完全に間違った解釈をしていたと、本当に自分が学んできた基礎的な事柄から納得させられた。本当に会心の一撃をくらったかのような素晴らしい講座でした。

​​50代/女性/​生理の講座

生理なんて当たり前のことを学ぶには高い講座だと思ったけれど、更年期の講座があまりに良かったので受けてみた。結論からいうと、凄い講座でした。なんでこんな先生がいるのか、生理について知っていたことは5分程度で、それ以外は全て新たな視点と気づきの連続でした。

​​30代/女性/​公認インストラクター養成講座

対面で教えてもらいたいと思う反面、オンラインで期間中何度も見返さないとならないくらいの内容でした。だから、オンライン講座で良かったかもしれません。メールで直接質問できたことも安心でした。私の場合は人生相談までしてしまい、その返信メールは一生の宝物です。こんなオンライン講座は他にあるのでしょうか?最後の動画で容子先生が「受ける前に期待していたことと、1回目を受けた後の衝撃がある講座だ」と仰っていたことは、「その通りだなぁ」と思いました。でも先生が膣やそれ以外のことをお話になるときも、全てが一貫していて、聞いていて清々しかったです。

40代/女性/公認インストラクター養成講座

今回の講座を受講し、膣トレに関する知識以上に、健康・美に関する情報を選択する際の指標を示していただいたこと、日本人女性としての誇りを持てたことが良かったです。この情報に溢れた社会の中で本物を見分ける事は大変困難なことと思ってきましたが、日本人としての特殊性や歴史に照らし合わせてみるという考え方は、大変シンプルですが本質をついており、一生ものの指標だと思います。

​​50代/女性/​更年期の講座

自分の不調の大概のことが払拭できた。どうして誰もこういった様々な角度から教えてくれなかったのか。先生の他の講座も受けたいと思います。感謝申し上げます。

​30代/女性/公認インストラクター養成講座

正直、修了証付の講座としては安かったし、本が話題になっていたことも知っていて、手軽に膣トレを学ぶための講座として受けたけれど、頭をガツンと殴られるほどの衝撃がある大ボリュームの内容だった。膣のアレコレから、こんなに自分の健康状態が分かるのだと学べた。それ以外にベルジェロン容子先生の話が雑談すら面白かったので、先生の講座ならどんなのでも良いのでまた受講したい。この講座を修了を、現職に結び付けるかすら考えずに受講したのですが、今は本気で何か女性のためになることをできないか考え始めました。間違いなく、私の人生の変換点になりました。

50代/女性/公認インストラクター養成講座

大きな視野の中で身体を学び、そこから膣を学べたことはこれからの私の生活や生き方に大きな影響を与えてくれました。この講座から次に学びたいことや読むべき本が広がって変わっていきました。この講座と容子先生に感謝しています。

40代/女性/膣トレ・歴史・美容健康講座

前にオンラインイベントで先生の膣トレの講座を受けたことがきっかけで、歴史や美容健康の講座を受けるに至りました。全ての知識が膣に繋がっていくのはもとより、この講座を受けたことで、私は転職もしました。それほど、膣トレの講座から先生の歴史の講座、美容健康講座というのは私には重要なものになりました。これまで学んできた知識も一度ゼロに戻して、色々なことをつなげて考える勇気を多くの女性に持って欲しいです。

​​40代/女性/歴史講座

歴史を見直すときに、地質学的な知識、地球のこと、海外とのつながりそしてその違い、日本人特有の精神、風習、民話など思ってもみなかった視点で学び、国内旅行が楽しくなって、食生活も楽しくなって、健康になって、日本語が好きになって、自分に誇りを持てるようになりました。

女性/40代/公認インストラクター養成講座

自分に不具合が出てから始めた膣トレでした。フランス式膣トレの本を購入し音声ガイドでとにかくやってみたら驚く結果がでました。生活の中でながらで行えるなど自分にあっていたので、すぐトレーナー養成講座を受講しました。膣トレの話だけでなく食事、日本の歴史、日本女性のカラダの特性、膣ケアなどとても興味深い内容でした。特に膣ケアに関してはたくさんの情報がありますが、不具合の症状への対処療法ではなく、根本的な元気になるケアをすることが重要であるということが自分の中で一番納得しました。更年期だから仕方ない、諦めているなどネガティブな気持ちが優先していたのですが、講義が進むにつれ、更年期は何も怖くないし年齢を重ね変化していく自分を受け止め大切にしていこうと思いました。女性の一生をサポートしていく仕事をしていますが、どの世代になっても心身ともに元気でいられることが健康であり、また年齢を重ねて変化していく自分が大好きと思えることが自分にとっての美しさと思いました。これからの多くの女性がそう思えるようなお手伝いができればいいと思います。

30代/女性/公認インストラクター養成講座

容子先生が、「分かっていないことを知るのも、知識になる」と仰っていたことが回を追うごとに理解できるようになり、それがとても重要なことだと思えるようになりました。膣のこと以前に、女性のカラダのことを学んだり、私たちの身体が膣を通して何を知らせようとしているのか、これまで一度も考えたことがありませんでした。膣トレが本当に効果がある理由もキチンと構造や身体の基本的な作りや流れを通して学べたし、本当に女性の健康、日本人のことを考えて発信している人の講座を受けることができて本当にうれしかった。また他の受講者の方からの質問なども共有していただき、毎回本当に勉強になりました。

40代/女性/美容健康講座

食事法や自然療法や栄養学でがんじがらめになっていたところでしたが、先生の講座に驚きながら、「もっとシンプルでもっと手を抜いても大丈夫」「毎日お誕生日のようなご馳走を作らないで」と言われて、その生活スタイルが肩ひじ張らずにでも身体が喜ぶことにあふれていて、家事が一気に楽になり、にもかかわらず食生活が逆に豊かになりました。歴史や地理、食生活と私たちの体質、そういったことが全て私たちの身体や健康に繋がっていることを、科学的な論拠やデータも含めて、圧倒的な知識量でお話してくれます。頭はパンパンですが、結局矛盾がないので、本当に凄いです。

30代/女性/公認インストラクター養成講座

容子先生のインスタグラムを見ていて、私も参加できるか問い合わせをした上で、参加させていただくことになりました。1回目の講座を受けて、なぜか実家のお墓参りに行きたくなりました。2回目を受けて世の中に絶望をして、3回目で何か人のためになる仕事がしたいと思いました。膣トレに激しく興味を持っただけの人間ですが、こんなにも世の中の見方や、カラダのことが理解できるようになるとは思いませんでした。私も海外在住ですが、こんなにも日本への愛と知識に溢れる先生がいるなんて、もっと頑張らないといけないと思いました。

50代/女性/公認インストラクター養成講座

どんな病院でも治らなかった長年の持病が治ったことがきっかけでフランス式膣トレに興味をもちました。これなら自分でも指導が出来そうな気がして受講しましたが、容子先生の授業は1回目から内容が濃く、これは修了証はいただけても、本当の指導者になるには、まだまだ時間がかかるぞ、と思いました。でも、この年齢でやっと政治やニュースにも興味を持てたり、考えらえるようになったことは申し込み当初は思ってもみなかったことで、同じタイミングで受講した方のご意見やご質問などを共有していただけたことも、私にはとても大きなことでした。

20代/女性/公認インストラクター養成講座

色々なエクササイズの講座を受けてきましたが、​時間数や内容を考えると絶対に安いと思います。内容が濃いです。最終的にこれは「膣トレ」というエクササイズ指導者の養成講座だったのか、人間育成の講座だったのか、よく分からなくなります。それほど知識や視点が豊かでした。部位の名称や機能を学ぶよりずっと面白かったです。まだ自分は膣を含めた女性のカラダの指導するという自信が持てません。だけど胸を張って「指導者です」といえるようになるまで、色々なことを勉強しようと思えました。ありがとうございます。

40代/女性/美容健康講座

普通の事務職で資格や経験がないので、公認インストラクター養成講座の受講は出来ないのですが、これまで様々な講座を受けてきて、膣に関わることだけでなく、自分が長々と患ってきた病気が完全に治ったり、病気の原因も本当の意味で理解できるようになりました。ずっと信じてきた食事法や健康法を見直したり、やめたり、捨てたりする作業が自分の中ではとても辛い作業でしたし、すごく最初は抵抗感を持っていました。けれども、結果が自分の身体で理解できたのと、自分の体質が手に取るように分かるようになりました。沢山のきっかけと気付きをありがとうございます。これからも先生の講座を受講して、自分の頭で考えて行動できる人になりたいです。

​​30代/女性/​歴史講座

子供に聞かれた素朴な質問に答えられるようになりたくて受講しましたが、本当にざくざくとお宝のような豆知識ばかりで、「日本人って面白い」「日本って凄い」って思えるようになりました。田舎のお祭りや昔話の意味も分かるようになりましたし、子供との関わり方が一段階も二段階もレベルが上がったような気がします。「学校ではどうしてこんなに大切な事を教えてもらえなかったんだろう?」私はこういう事を知りたかったし、「子供にも、学校で教わってきてもらいたい知識ばかりです」、大人でも本当に毎回楽しい。2時間が本当にあっという間です。

​​50代/女性/​公認インストラクター養成講座

あっと言う間の講座をありがとうございました。とても内容の濃い講座でした。
動画配信の学びなので、多少の距離感を感じる部分はありましたが、

動画の中で、いつでも何かあればずっと繋がっているので連絡を~という
お言葉でとても安心できました。膣内ケアではなく、膣周辺の保湿!!
ものすごく理解できました。下着の素材が大切で必要な方にお伝えしていきます。

​​40代/女性/​公認インストラクター養成講座

講座は毎回とても情報量が多く、内容の濃い講座でした。講座の度に、今までインターネットや流行りの本から得る情報で形成されてきた自分の知識や概念が覆されたり、消化しきれず少し落ち込んでしまったり…。正直知らない方が生きやすかったかもと思う内容もありました。
⁡しかし、この講座を受講しなければ、知り得なかったであろうことを知り、また深く考えるきっかけを得ることができ、今はこの出会いに感謝しています。毎回の講座、膨大で大変内容の濃い情報や見解を、力強く、そして真摯に語って下さる容子先生やスタッフの方のご準備はその何百倍も何千倍も大変で労力や情熱のいることだったかと思います。
本当にありがとうございました。

​​30代/女性/​公認インストラクター養成講座

今回フランス式膣トレインストラクター講座を受けて、本当に良かったと思っております。
講座を受講したきっかけは膣トレについて詳しく知りたいというものであったのですが、膣トレのみならず食事や生活習慣、日本人としての歴史や文化など、多岐にわたって講義していただけてとても勉強になりました。
正直、なんとなくそうなのではないかと思っていたことが明確にわかり、知らなかった方が幸せだったのではないかと思うこともあります。でも、知らないで終わることの方が、私にとって恐ろしいことだし、知ることで今後どうするか選択する知識になり、今回の講座が今後の選択に大きな影響を与えてくださったことは間違い無いです。
自分にできることは何があるのだろうと今一度考える機会を与えていただけました。
まずは自分が実践し続けること、小さな変化を見逃さず観察すること、それから周りの人に伝えることから始めていきたいと思います。

​​40代/女性/​公認インストラクター養成講座

受講を終えて、先生に実際に会ってみたいと思いました。そして先生は私のことみてるのか?と思う事がたくさんありました。先生の講座をきいていてあ、「このことは私だ!!」とか「そうそう。あるある」と思う事ばかり。最初に先生の本を買ったのは随分前になりますが、この講座に出会えて本当に良かったです。

受講者の声: お客様の声
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